KAKO ODABRATI MENSTRUALNU ČAŠICU?
Menstrualna čašica ima mnoge prednosti. Zdrava je, hipoalergen i pruža zaštitu od curenja čak i tijekom sportskih aktivnosti. Posljednje, ali ne manje važno, također je prijateljski prema okolišu. Uz pravilnu upotrebu, služit će ti dugi niz godina.
- Nikolina, urednica na Jeftinije.hr
- Vrijeme čitanja: 6 min
Indeks
Vrste
Mali
+ Menstrualnu čašicu možeš odabrati prema veličini tampona koje koristiš
+ Mini tamponi uglavnom odgovaraju veličini malih čašica
+ Ne isušuje sluznicu
+ Veličine također mogu biti navedene kao A, 1, S, M
+ Dizajn je općenito prikladniji za žene mlađe od 30 godina (ali dob je samo orijentir), prije poroda, s čvrstim dnom zdjelice
+ Približni unutarnji promjer proizvoda je od 39 do 41 mm, a duljina od 46 do 50 mm
- Kod jače menstruacije potrebno je češće pražnjenje
Veliki
+ Veličina se može označiti i oznakama 2, B, L
+ Ovaj model je pogodan za žene nakon poroda i one sa slabije otvrdnutim dnom zdjelice
+ Idealan za jače mjesečnice
+ Približni unutarnji promjer proizvoda je od 44 mm, a duljina varira od 51 do 56 mm
- Veća veličina možda neće odgovarati mlađim ženama i djevojkama
Parametri
Tvrdoća
- Tvrdoću i mekoću čašica nije moguće jasno definirati, baš kao ni veličinu
- Svaki proizvođač ima malo drugačije parametre usporedbe
- Dvije šalice različitih marki s istom vrijednošću tvrdoće/čvrstoće možda neće biti potpuno iste
- Pokazatelj čvrstoće je Shoreova oznaka s brojem
- Što je manji broj, to je mekši materijal šalice
- Neki proizvođači ne označavaju brojeve, već oznaku Classic ili Soft, t.j. Klasična tvrda (približno Shore 60) ili mekana (približno 40 Shore)
- Mekana čašica prikladna je za osjetljivije žene kojima smeta tampon tijekom nošenja
- S mekanom šalicom sklapanje je jednostavno i bolje se stapa s tijelom. Međutim, malo ga je teže rasklopiti nakon što se umetne, jer ga je ponekad potrebno malo uvrnuti da pravilno pristane
- Čvrsta čašica prikladna je za žene s čvrstim dnom zdjelice i sve one koje ne osjećaju nelagodu pri korištenju tampona
- Prednost tvrđe čašice je lakše rukovanje i stabilnost
Materijal
- Čašice su obično izrađene od medicinskog silikona, mekog lateksa ili termoplasta (TPE)
- Silikon se najčešće koristi zbog zdravstvene sigurnosti i antialergijskih svojstava
- Kao i silikon, TPE je ugodan na dodir
- Termoplastika je jeftinija u usporedbi sa silikonom
Vrh
- Svaka žena može preferirati drugačiji vrh šalice
- Poseban oblik zvona može biti završen sa s ručkom, ušicom, kuglicom ili može biti potpuno bez stršećeg kraja
- Često možeš vidjeti stabljiku koja je prikladna za početnike
- Drugi oblik su izbočene ušice ili manja kuglica
Boja
- Danas na tržištu postoji mnogo šalica u boji, a među najpopularnijima su ružičasta i ljubičasta
- Ako ne voliš obojene, možda će te zanimati prozirne menstrualne čašice
- Većina proizvođača šalica koristi boju koja je odobrena za upotrebu u prehrambenoj industriji
- Dodane boje ne sadrže teške metale kao što su oval, krom, živa ili ftalati
- Osim toga, boja se miješa sa silikonom tijekom proizvodnje i ne postoji opasnost od odvajanja od nosećeg materijala
Dodaci
Ako kupuješ svoju prvu šalicu, možeš kupiti i cijeli set. Neka pakiranja uključuju zasebnu vrećicu za pohranu šalice tijekom mjeseca. Vrećice su najčešće izrađene od mikrofibre koja propušta zrak i brzo se suši. Posebni proizvodi za dezinfekciju kao što su tablete za dezinfekciju, prašak za čišćenje i higijenska zaštita za prste također mogu biti korisni u cijelom kompletu. Prilikom čišćenja dobro će ti doći i posuda za dezinfekciju. Zajedno sa čašicom možeš je staviti u mikrovalnu i dezinficirati čašicu. Takvo čišćenje je jednostavno, brzo i potpuno neškodljivo.
Ostali proizvodi za intimnu higijenu
Česta pitanja
Kako radi menstrualna čašica?
Čašica se poput tampona umetne izravno u rodnicu. Tijekom menstruacije puni se krvlju te se uklanja i prazni nakon otprilike 4-12 sati, ovisno o intenzitetu menstruacije. Općenito se vjeruje da može sadržavati do 30 ml krvi. Čvrsto drži na mjestu i ne miče se zbog stvorenog vakuuma. Čašica čvrsto prianja uz stijenku vagine i na taj način sprječava curenje.
Kako staviti i izvaditi menstrualnu čašicu?
Tek počinješ sa šalicom i nisi sigurna kako je pravilno umetnuti? Nakon nekoliko pokušaja, to će ti postati rutina oko koje se nećeš brinuti. Najbolje je početi u čučećem položaju. Za lakše umetanje čašicu možeš navlažiti lubrikantom. Zatim stisni otvor i drži ga između palca i kažiprsta. Onda pažljivo umetneš presavijenu čašicu u svoju vaginu i zatim je pusti. Čašica se otvara i pritišće vaginalni zid. Ako se može pomicati, okreni ju da se pravilno otvori.
Ako osjećaš neugodan pritisak, ukloni čašicu. Možda si ju pogrešno umetnula ili odabrala pogrešnu veličinu.
Da bi izvadila čašicu, umetni dva prsta u vaginu i opipaj kraj čašice. Lagano stisni dno čašice kako bi oslobodila vakuum. Nemoj povlačiti stručak ili druge vrhove. Ovo je samo za podešavanje tijekom umetanja. Guranje stabljike može biti neugodno ili čak bolno. Pažljivo ukloni i baci prikupljenu krv. Možeš koristiti mišiće dna zdjelice kao pomoć pri uklanjanju.
Kada isprazniti šalicu?
Budući da čašica može primiti više krvi od uobičajenih higijenskih proizvoda, ne moraš je mijenjati tako često. Naravno, to uvijek ovisi o intenzitetu menstruacije. Za umjerene i jače mjesečnice promijeni čašicu nakon otprilike 4-8 sati. Bez problema će izdržati preko noći. U početku je možeš češće mijenjati dok ne pronađeš svoj ritam. Ako imaš slabu mjesečnicu, čašicu možeš ukloniti nakon 12 sati.
Što učiniti ako čašica curi?
To se može dogoditi na početku, stoga preporučujemo da na početku nosiš menstrualne gaćice ili obične higijenske uloške. Može postojati nekoliko razloga za curenje. Možda imaš pogrešnu veličinu ili ti je čašica premekana i ne pristaje pravilno te se uvija u tvojoj vagini. Ako se curenje nastavi nakon višestrukog umetanja menstrualne čašice, pokušaj s drugom veličinom i čvrstoćom.
Čišćenje šalice
Mnoge od vas vjerojatno se pitaju kako očistiti menstrualnu čašicu. Ovo nije teško. Prije i poslije menstruacije, dezinficirajte čašicu tako da je kuhaš u vodi ili u posudi prikladnoj za mikrovalnu pećnicu 5 minuta. Također možeš koristiti dezinfekcijsku čašicu i posebne tablete za čišćenje. Tijekom menstruacije čašicu trebaš prati samo čistom, hladnom vodom.
Ukoliko je u setu posuda za dezinfekciju, možeš je koristiti i za čišćenje u mikrovalnoj pećnici. Napuni posudu s vodom, uroni šalicu u nju i stavi je u mikrovalnu pećnicu na nekoliko minuta. Rezultat će biti isti kao da si ga kuhala.
Prednosti u odnosu na tampone i uloške
Neosporna prednost je ušteda novca i ekološki prihvatljivost. Jedna šalica dovoljna je za cijeli ciklus i ne stvaraš otpad. Materijal je siguran za zdravlje, ne isušuje sluznicu i ne sadrži kemijski izbijeljeni pamuk niti dezodoranse. Glatka silikonska površina smanjuje rizik od bakterija i neugodnih mirisa. Šalica je također odličan izbor za putovanja.
Životni vijek menstrualne čašice
Kod poznatih proizvođača i provjerenih robnih marki možeš pronaći visokokvalitetne silikonske materijale koji uz pravilno održavanje traju 5-15 godina. S ove točke gledišta, cijena je nenadmašna u usporedbi s konvencionalnim higijenskim ulošcima i tamponima.
